健診数値

女性は更年期のあたりにコレステロールの数値が上がってくることがあります。 かつては、更年期のあたりコレステロールが高くなった方の多くはお薬を飲んでいました。 コレステロールの値が高くなると、動脈硬化や心筋梗塞が心配だとい […]

コレステロールの基本構造骨格は、 亀の甲が繋がったような形をしています。 亀と言えば、おめでたいイメージがありますね。 亀は長寿のシンボルとも言われています。 コレステロールも質が良いと長生きできると言われています。 「 […]

コレステロールが高すぎる時、運動しなければと思う人お多いことでしょう。 歩かなければ、と考えると時間のない人には、すぐに取り組むことができません。 ですが運動を習慣にするコツは、 今すぐどこでもできる事をすることです。 […]

「健康診断のうた」の１番に、 『数値が高いからと心乱さないで』、という歌詞があります。 この時、数値が高い=自分はダメだ、 と思い込んでしまっていないでしょうか。 数値が高いのは、今の状態に過ぎないので、自分がダメな訳で […]

「健康診断のうた」をライブで歌わせていただいています。 元気が出てきました。 眠っていた細胞が目覚めた感じです。 そのような感想を頂戴しています。 「まだまだ命ある限り　挑戦は永遠に」 という歌詞が３番にあります。 お薬 […]

「コレステロールの質を変えると人生変わる」 と、『コレステロールのうた』の３番の歌詞にあります。 コレステロールが増えすぎて、酸化型コレステロールが増えると、 動脈硬化が心配になります。 ですが、 コレステロールは、細胞 […]