関節痛

階段を下りる時に辛いという方はいらっしゃいませんか。 上がることはできるけれども、下るときに膝が痛い、というように。 家の中はバリアフリーにすることができます。 ですが、外に出かけると、階段は避けることのできない場所とな […]

膝に水がたまって、張れていたり、痛みがあるときは、気持ちも暗く沈みがちです。 この先、良くなるのだろうかと不安も頭をよぎるかもしれません。 そうなってくると、だんだん家から出て活動することも、おっくうになることでしょう。 […]

特別どこかにぶつけたとか、けがをしたわけでもないのに、膝痛があって、病院でいろいろ調べたけれども、原因がわからないという方はいらっしゃいませんか。 痛いのに、何で原因がわからないのだろうか。 としっくりしない日々が続いて […]

最近は、膝痛だけではなく、身長まで低くなってきたと悩んでいる方はいらっしゃいませんか。 その上、 腰まで曲がってきてしまった O脚がひどくなってしまった 横に大きく揺れて歩きづらい 転びやすくなってきた このような症状を […]

膝に違和感があった時にすぐ病院や治療院に直行しませんか？ 自分の生活習慣を振り返るということを一瞬でもしたでしょうか。 膝は、坐る、立つ、前進する、後退する、ねじるなど、日常生活の中の様々な動きを主ります。 四足動物に比 […]

膝痛を年のせいだと諦めていませんか？ 「年のせい」とは、時には治る為の道を閉ざしてしまうことさえあります。 「年のせい」と言って、そこで立ち止まったまま、前に進もうとしない方が多いように思います。 武道では「居着き」と言 […]

年と共にだんだん膝が弱くなって、最近はしゃがむと膝が痛いという方はいらっしゃいませんか。 病院に行ったら変形性膝関節症と言われた方も多いことでしょう。 その時に、もう年だからしょうがないと諦めてはいないでしょうか。 悪く […]

長年膝の調子がよくなくて、筋力を鍛えなければと、筋力トレーニングをしたり、ウォーキングをしている方も多いのではないでしょうか。 ですが、そのウォーキングで、逆に膝痛が悪化してしまっている方もいらっしゃるようです。 せっか […]