食事

健康に対して、いろんな情報が飛び交っています。 食事に関しても、これを食べるとよい悪いといろいろです。 テレビで紹介されると、スーパーは売り切れてしまいます。 ですが、次に日になると別なものが良いとなると迷ってしまいます […]

更年期は個人差がありますが、 一般的には４５才から５５才くらいと言われています。 このあたりから、太ってきたり、膝が弱くなってくる人も増えます。 そして、コレステロールの値もグッと上がってくる人も多くなります。 体力が落 […]

コレステロールが高すぎる時、 もしかしたら身体が必要として肝臓で作っている場合もあります。 食べ物やその他の影響で高すぎてしまっていることもあります。 原因は特定できないことも多いです。 原因が分からない時に、人は不安に […]

更年期でホルモンのバランスが崩れるたあたりに、 コレステロールが上がってくることがあります。 この時は、精神的にもイライラしやすかったり、 血圧も上がったりと不調が生じることも多いです。 そのような時は、お菓子などが止ま […]