「健康診断のうた」の２番に
「未病を治す 身体の声を聴いて」という歌詞があります。
どこか悪いのではと思って、検診したけれども、健康診断ではどこも数値では悪くなかった。
そういうこともあるでしょう。
そこで、不調があても、回答を得られないと、また不安になる方もいらっしゃるかもしれません。
健康診断で確認して、数値に出なくても症状があれば、
次に進むことができます。
症状で確認しながら、
「どうしたのかなあ~」
ストレスを溜めてないか、睡眠不足とかないか、
いろいろ試して、症状で反応を見れるのです。
昨日の自分と今日の自分、
何処が違うのだろう。
健康診断は目安の一つと捉えて、
数値に出なくても、症状が教えてくれます。
身体の声を優しく聴いてみましょう。
未病を治すことに繋がります。
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