生活習慣病は生活習慣が原因です。
ですから、生活習慣を変えるとよくなるのがほとんどです。
風邪の時は風邪薬を飲むけれども、
治ると薬をやめる。
便秘が良くなったら、便秘薬を飲まない。
よく眠れるようになったら、睡眠薬は飲まない。
痛みがなければ、痛みどめを飲まない。
というように、良くなると薬は飲まなくてよいものです。
ですが、同じ生活習慣病でも、
高血圧、糖尿病、脂質異常などはどうでしょう。
慢性疾患だからと、ずっと薬を飲んでいる人がほとんどです。
これらの薬の研究は積極的に行われています。
膨大な研究費がかけられて、新薬がどんどん作られます。
それに反して、
生活習慣の研究はそんなにおこなわれていません。
そんなにお金もかからないのに。
お医者さんに、
「薬をやめてみましょう。でも薬をやめるとまたコレステロールが上がってしまいますよ。
薬をやめるとまた血圧が上がってしまいますよ。」
と言われる人も多いことでしょう。
お医者さんも、どうしたら良いかわからないのです。
どうしたら良いかわかっていたら、治っているはずですね。
ここで、諦めることはありません。
ある事が抜けているだけだからです。
それは自分研究です。
自分の生活習慣を見直すのですから、お金はかかりません。
そして、自分で体感できます。
自分で変化を楽しめます。
お薬を飲んでいる人も飲んでない人も、
自分研究が大事です！
何をしたらよいかわからない方は、
無料相談もしていますので、
お気軽にご連絡下さい。
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