糖尿病、高血圧、脂質異常症(コレステロールや中性脂肪値の異常)、心筋梗塞、大病後に何に気をつけたらよいのかわからない、という不安から解放される！
もう、お薬だけに頼らない！健康づくりセミナー開催致します。
あなたはこんな悩みはありませんか？
☑もう何年も薬で血圧やコレステロールの数値を下げているだけで、
何もしていないが副作用など心配だ。
☑薬の量が増え不安であるが、病院の先生に相談できない。
☑病院に行く時間とか、薬代もばかにならない。
☑どうせ、治らないのだからしょうがないとあきらめているが、
血圧が高くて心筋梗塞とか脳梗塞とか心配である。
☑ウォーキングは一万歩など、万歩計を買うなどして
歩いているが、やっている時は良いけれどもやらないと戻ってしまう。
☑頑張って歩かなければならないというのがストレスになる。
☑スポーツクラブなど部屋の中で行うのは性に合わない。
☑膝などが痛いので、みんなと同じようにスクワットや筋トレができない。
年齢を重ねるごとに健診数値の値の悪いところが増え、
薬がどんどん増えて行く。
大病の手術後、どんな生活習慣に気を付けて回復力を高めていけばよいかわからない。
そんな現状から脱却するには、
今までの薬が増えていく西洋医学の取り組みとは別に、
異なるアプローチと効果の出る生活習慣改善を加えていく必要があります。
お薬だけに頼って薬がどんどん増えていく現状から抜け出して、こんな風になりたくはありませんか？
☑自然治癒力が高まり、薬を減らせるようにしたい。
また、それによって薬代や医療費を減らしたい。
☑激しい運動や頑張るウォーキングではなく楽に身体の調子を良くしたい。
☑職場や家の中で簡単にできて効果のある体操の仕方を身に付けたい。
☑食事制限によるストレスから解放されたい。
☑膝腰を良くして待合室で待っている時間を減らしたい。
加えて、もっと旅行に行ったり負担なく歩きたい。
☑周りから、若返った！何でそんなに元気なのか！と皆から聞かれるようになり、
合併症の心配もなく、健康的な楽しい人生を送りたい。
もし、あなたが生活習慣病は慢性病だとあきらめるのではなく、
薬だけに頼らず、病院だけに頼らず、
もっと元気に年齢を重ねたい！と本気で思ったら、
すぐにどこでも開始できる生活習慣病改善のための、
健康づくりセミナーに参加してみませんか。
セミナーの内容を一部ご紹介すると、、、
☑西洋医学と東洋医学の違いを知り、身体の内側から治す力を高める為には、何をすればよいかを知る。
☑頑張ってエネルギーを消耗する運動ではなく、頑張らずとも内臓脂肪を減らし、新陳代謝が良くなる秘訣を知る。
☑何を食べてはいけないというのではなく、何をどう食べて新陳代謝をよくするかを知る。
☑生活習慣病に大きく影響するストレスとはどういうものか、その解消の仕方を知る。
☑お薬に頼らないで生活習慣病を改善するための究極の生活習慣とは何かを知る。
セミナー開催日時と詳細
開催日:
★東京会場
１月１７日 （木） １８時半～２０時半
１月１９日 （土） １０時～１２時
１月２４日 （木） １０時～１２時
場所： 東京駅周辺
★大阪会場
１月２１日 (月) １３時半～１５時半
場所： 最寄駅、大阪駅、梅田駅
※参加者の方に開催地の詳しい場所をお伝え致します。
持ち物：筆記用具
動きやすい服装でおいでください。
※その場で簡単なワークもします。
料金 ：3000円
堅苦しい講座ではないので、
お時間をつくってリラックスしてきてくださいね。
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