コレステロールが高い方の相談を受けていると、
コレステロールが高いことが気になるだけではなく、
いろんな不快な症状を、
複数持っている方が多いです。
中でも、体重が増えてきて、膝や股関節を痛めている方も少なくなりません。
こうすると、ここも悪いし、あそこも悪いと、
どうしたら良いか頭が混乱してしまう人も多くみうけられます。
別々のいろんな症状をそれぞれ解決しなければと、
思ってしまうからです。
そして、コレステロールはコレステロールのお薬、
膝痛は痛め止め、とそれぞれ症状から逃れようとすると、、、
根本解決になりませんね。
そして、薬だけに頼っていると新陳代謝も悪くなってきて、体重も増加してしまいます。
この時のポイントは、
原因はバラバラにあるのではなく、一緒であることが多い。
ということです。
治し方は、それぞれを考えなくてよいということになります。
具体的な方法は、
何処からアプローチするとよいかというと、膝や股関節を楽にすることから取り組むことです。
そうすると、正しいやり方によって、
その結果、コレステロールや、体重も改善してきます。
コレステロール値の他に、複数症状が出ている時は、
まず、痛みという症状を解決することからは決めましょう。
その膝の痛みや股関節の痛みはどこからきているか、
それぞれ違いますが、身体の使い方を見ると、その原因はわかります。
そうすると、その場で自分で行って楽になります。
そうすると、体重が減るような姿勢に自ずとなってきます。
無料相談もしていますので、
お問い合わせフォームもからご連絡いただけたらと思います。
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