コレステロールの本を読んで、意識を変えて取り組んだら、
「1か月で善玉HDLが増えて、今年の冬は風邪をひいてないんです。」
そういう感想を頂きました。
それだけではなく、
「考え方も載っていたので変えてみたら、いつも仕事で頭に来ることがあるのですが、イライラしなくなってきました」
と副産物までついたかのように、喜んで下さっていました。
多くの方がLDLを下げることにばかりが気になり、
ストレスになっているようです。
ですが、善玉HDLを増やす生き方をすると、
仕事や家族間の人間関係まで良くなっていく人が多いです。
これはお薬だけに頼っていた時からは受けられない恩恵ですね。
LDLを下げるお薬はたくさんありますが、質の良いHDLを増やす為には、
生活習慣の改善が、安全・安心で何と言ってもお勧めです。
質の良いコレステロールを作って、楽しい変化をゲットしましょう♪
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