肝臓に負担をかけやすいコレステロールの高すぎる人のタイプ

春の季節は、漢方医学では肝臓に負担がかかりやすいと考えます。
このようにも捉えることができます。

肝臓が頑張ってしまうので結果的に疲れやすい。
なぜ頑張ってしまうかというと、

春は草花も芽を出し、冬眠していたクマも活動を始めます。
世の中も暖かくなり活動的になるからです。

解毒や、デトックスの季節でもあります。
この季節を上手に利用したいものですが、中には、肝臓に負担のかかりやすいタイプがあります。

コレステロールの高すぎる人も、肝臓に負担をかけすぎないことが大事です。
それでは、どんなタイプが肝臓に負担をかけやすいタイプでしょうか。

結果として、ストレスを受けやすい人など、肝臓に負担がかかりやすいです。
まずは３０点で合格！

一歩ずつ前進していこう。と考えることも良いでしょう。

そして、季節の変化を大いに利用しましょう。
例えば、春はお花見をしながらリフレッシュ！

鳥の声を聞いたり、川の音を聞いたり、
「今」この瞬間に意識を向けると心の疲れが取れます。

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