「あなたの想いを叶える身体を作る為に食べる」
コレステロールのうたの2番にこのような歌詞を作りました。
身体を維持するために食べるということは、
誰でもわかっていることです。
そして、食べ物から、身体が作られているということは、
脳も食べ物の影響を受けるということになります。
よって、何を考え、どう生きるか、
これも食べ物の影響を受けるのです。
漢方医学では、私たちは自然の一員だと考えます。
ということは、食材も私達も一緒ということになります。
食べられる食材側としては、
ただお腹を満たすだけに食べられては、納得いかないのではないでしょうか。
でも、人間が自分の使命や役割の為に、
想いを叶えるために食べられるんだと食材が思うと、喜んで、
「食べて下さい。」
と言うのではないでしょうか。
そう考えると、兄弟のような食材を無駄に食べ過ぎるわけにはいきません。
有難く、感謝の気持ちで頂くこととなります。
そうすると、欲の為に食べ過ぎるということは無くなることでしょう。
このような、考えは古くから日本人の心の中にあったものです。
令和の時代になりました。
令和の時代に合わせて、このように食べ方を変えると、
肥満も自ずと解消されるに違いありません。
＃令和 ＃肥満
