健診数値

コレステロール・中性脂肪ドロドロ考えずにさらりと改善!

     

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    コレステロール・中性脂肪が高すぎて、血液ドロドロの時は、
    考え方もドロドロになりがちです。

    さらりとしていないんです。
    余計な言い訳を言いたくなったり、難しいとか考えがちです。

    それは致し方ないことですね。
    なぜなら、血液は全身を巡っていて、

    脳も血液の状態を受けてしまうからです。
    そういう時は、さっぱりしたものを食べてみたり、

    少し、お酢で味もきりっとしてみたり、
    身体の動かし方も、変えてみましょう。

    辛い走り方などから変えてみるのも良いでしょう。
    努力とか、根性とかに考えがに捉われていたら、

    その考えはおいておいて、
    新しい考えを取り入れましょう。

    令和と時代も変わりました。
    新しい風を自分にも送る必要があります。

    よって、コレステロール・中性脂肪が高い時も、
    あまり、困ったと落ち込まず、さらりと生活パターンなど変えてみましょう。

    結構、短期間で数値は変化するということが、
    お分かりになることと思います。

     

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    さらりと、健診数値を改善したい方は、お気軽にどうぞ♪

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    #健診数値を短期間で改善

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