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令和の時代に合わせて食事の考えを変えると肥満がなくなる

     

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    「あなたの想いを叶える身体を作る為に食べる」
    コレステロールのうたの2番にこのような歌詞を作りました。

    身体を維持するために食べるということは、
    誰でもわかっていることです。

    そして、食べ物から、身体が作られているということは、
    脳も食べ物の影響を受けるということになります。

    よって、何を考え、どう生きるか、
    これも食べ物の影響を受けるのです。

    漢方医学では、私たちは自然の一員だと考えます。
    ということは、食材も私達も一緒ということになります。

    食べられる食材側としては、
    ただお腹を満たすだけに食べられては、納得いかないのではないでしょうか。

    でも、人間が自分の使命や役割の為に、
    想いを叶えるために食べられるんだと食材が思うと、喜んで、

    「食べて下さい。」
    と言うのではないでしょうか。

    そう考えると、兄弟のような食材を無駄に食べ過ぎるわけにはいきません。
    有難く、感謝の気持ちで頂くこととなります。

    そうすると、欲の為に食べ過ぎるということは無くなることでしょう。
    このような、考えは古くから日本人の心の中にあったものです。

    令和の時代になりました。
    令和の時代に合わせて、このように食べ方を変えると、

    肥満も自ずと解消されるに違いありません。

    #令和 #肥満

     

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